ขนม กับ น้ำตาล ทานอย่างไรจึงพอดี..
ในแต่ละวัน เราทานอาหาร เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมกันเท่าไร...ลองมาดูกันว่า ปริมาณที่เราควรบริโภคน่าจะเป็นเท่าไร่จึงจะเหมาะสม ไม่ทำลายสุขภาพ
และทำให้เกิดโรคอ้วนตามมา ซึ่งเป็นสิ่งที่สาวๆทุกคนกลัววว...กันนะจ๊ะ (^ o^)
 |
| น้ำตาลตาลกับการบริโภค |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น